ダイエット成功 ☆ やっぱりお酢は体に良いゎ～(。・_・。)

おはようございます＾＾

今週も始まりましたね…

今日まで中間テストの長女さん…

お弁当はお休みです…

ブログに何書こうか何のせようか色々考えたけど…

こんな記事にしました～


私が皆さんにおススメしてるお酢ドリンク

かれこれ６月の終わりから飲み続けてる私…

なかなかの飽き性だし今までこんなに続ける事は無かったけど

本当に飲み始めてから調子が良いから寒くなった今も

まだまだ飲んでますょ～



そんな私…

ここでもダイエットを公言して頑張ってきたけど…

今までこんなに痩せたことはないってところまで痩せましたょ～

会社の制服は９号のスカートが最近ゆるいし…

この前買ったばかりのスカートもゆるゆるに…

体重で言えば５キロほど痩せたんです…

すごいです…たぶん出産以来初じゃないかなぁ～(笑)




これも全部酢ドリンクのおかげですょ～

もちろんそれだけじゃないけどね…

食事は野菜中心で夜は控えめに…

後は自宅では半身浴、たまにはサウナ、岩盤浴も・・・

運動…これは苦手なんだけどストレッチや

簡単な体操程度だけどやってますね☆



ちょっと前の食材お取り寄せで、

こんなの見つけたんで即購入…(笑)



リンゴ酢の業務用サイズ（１．８ℓ）です…(笑)

リンゴ酢はお酢がきつくなくて飲みやすいけど…

ちょっと割高だもんね～業務用サイズをお値打ちに買いました




体にはやっぱりお酢が良いんだなぁって

思いながら今日も飲みますょ(。・_・。)


一応…

基本の酢ドリンクの作り方です(。・_・。)



アメリカンチェリーで手作り酢ドリンク☆








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