ダイエット成功 ☆ やっぱりお酢は体に良いゎ～(。・_・。)
おはようございます＾＾
今週も始まりましたね…
今日まで中間テストの長女さん…
お弁当はお休みです…
ブログに何書こうか何のせようか色々考えたけど…
こんな記事にしました～
私が皆さんにおススメしてるお酢ドリンク
かれこれ６月の終わりから飲み続けてる私…
なかなかの飽き性だし今までこんなに続ける事は無かったけど
本当に飲み始めてから調子が良いから寒くなった今も
まだまだ飲んでますょ～
そんな私…
ここでもダイエットを公言して頑張ってきたけど…
今までこんなに痩せたことはないってところまで痩せましたょ～
会社の制服は９号のスカートが最近ゆるいし…
この前買ったばかりのスカートもゆるゆるに…
体重で言えば５キロほど痩せたんです…
すごいです…たぶん出産以来初じゃないかなぁ～(笑)
これも全部酢ドリンクのおかげですょ～
もちろんそれだけじゃないけどね…
食事は野菜中心で夜は控えめに…
後は自宅では半身浴、たまにはサウナ、岩盤浴も・・・
運動…これは苦手なんだけどストレッチや
簡単な体操程度だけどやってますね☆
ちょっと前の食材お取り寄せで、
こんなの見つけたんで即購入…(笑)
リンゴ酢の業務用サイズ（１．８ℓ）です…(笑)
リンゴ酢はお酢がきつくなくて飲みやすいけど…
ちょっと割高だもんね～業務用サイズをお値打ちに買いました
体にはやっぱりお酢が良いんだなぁって
思いながら今日も飲みますょ(。・_・。)
一応…
基本の酢ドリンクの作り方です(。・_・。)
アメリカンチェリーで手作り酢ドリンク☆
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