８月２１日 ピリ辛鶏挽肉で発芽玄米炒飯のお弁当☆

(* ゜∀`*)ﾉ☆｡ﾟ+.おはようございます.+ﾟ｡☆

火曜日の朝・・・

最近朝が少しだけ涼しい気がしますね（＾－＾）

お弁当作るだけで汗だくだから・・・

嬉しいなぁ（＾－＾）

今日は健康的な炒飯に・・・

玄米を使って作ったんだょ！！




















発芽玄米を使った炒飯・・・

これ美味しいですよ（＾－＾）

玄米はちょっと苦手でも

発芽玄米は食べやすいし・・・

さらに炒飯にすると

香ばしくて美味しいと思うょ（＾－＾）













これに暑さに負けないガッツリ味にするために・・・

ピリ辛鶏挽肉と玉子、ねぎの炒飯！！

鷹の爪でピリッと食欲増進だょ（＾－＾）













　













これにハートのスポンジを飾って(^^♪

これ本当に★*:.｡☆かわぃｯ(●´ з｀●)b★｡.:*☆

後はミニトマトを入れて完成です（＾－＾）




















今日はこんなお弁当（＾－＾）

簡単炒飯弁当だけどね(笑)

朝から食べた次女が・・・

玄米美味しいじゃんって

がっついてましたょ(笑)

さぁ　今週末も部活があるし・・・

連日のお弁当・・・

手抜きでも簡単でも

美味しい夏弁当！！

良かったら明日の頑張りも

覗いて下さいね（＾－＾）











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